Powszechnie wiadomo, że zdrowie zależy od wielu czynników. Może to być zdrowa dieta, odpowiednia ilość aktywności fizycznej czy przyjmowanie suplementów w postaci witamin. Kiedy jednak robisz wszystko, żeby lepiej się poczuć, ale nic nie pomaga, to należy rozpocząć szczególnie działanie, np. udanie się do lekarza i hospitalizację. Takie działania mogą pomóc na zdrowie fizyczne, jednak zdrowie psychiczne jest trudniejsze do polepszenia. Niektórzy specjaliści uważają, że dobrą metodą leczenia i polepszenia samopoczucia jest zaadoptowanie lub kupienie jakiegoś zwierzęcia. Najczęstszymi wyborami są oczywiście psy. Jak te zwierzęta działają na samopoczucie człowieka? Czy pies może poprawić Twoje zdrowie? Na wszystkie te pytania uzyskasz odpowiedź w poniższym artykule! 

Jak to się stało, że pies i człowiek są przyjaciółmi? 

Historia człowieka i psa jest długa i skomplikowana. Pies jest jednym z najstarszych zwierząt domowych, a jego współpraca z człowiekiem sięga tysięcy lat wstecz. Pierwsze dowody na współistnienie człowieka i psa pochodzą z okresu neolitu, czyli około 12000 lat temu. Wówczas psy były używane do polowań, obrony i pomocy w codziennych czynnościach. W starożytności psy były również wykorzystywane jako psy bojowe i do stróżowania. W tym okresie psy były również używane do transportu, a także do polowań i obrony. W XIX i XX wieku psy zaczęły być coraz bardziej popularne jako zwierzęta towarzyszące. Obecnie psy są często traktowane jako członkowie rodzin i są wykorzystywane do różnych celów, takich jak służba zdrowia, ratownictwo, wyszukiwanie niebezpiecznych substancji, a także do celów rekreacyjnych, takich jak sporty i aktywność fizyczna.

Jakie są korzyści z posiadania psa?

Ludzie od wielu lat uważają, że psy są najlepszymi przyjaciółmi człowieka. Kiedy masz codziennie kontakt z pupilem, to niesie to za sobą wiele korzyści i zalet. Niektóre z nich będziesz mógł zauważyć od razu, a inne będą potrzebowały czasu, ale w końcu zauważysz pozytywne korzyści płynące ze spędzania czasu z psem. To, co będziesz mógł zauważyć od razu, to to, że polepszy Ci się samopoczucie i humor. Poniżej dowiesz się więcej o korzyściach z posiadania psa! 

Zapomnij o samotności! 

Posiadanie psa może mieć wpływ na poziom samotności człowieka. Wiele osób twierdzi, że posiadanie psa pomaga im w zmniejszeniu uczucia samotności i osamotnienia, ponieważ pies jest towarzyszem, który może być obecny przez cały czas i dostarczać miłości i wsparcia.

Pies przepisem na zdrowie!Pies pomoże nawiązać Ci nowe znajomości

Pies może Ci pomóc w nawiązywaniu nowych znajomości, ponieważ ludzie często chętnie rozmawiają z osobami, które spacerują z psami. Jeśli taka osoba do Ciebie zagada, to już masz pewność, że będziecie mieć dalsze tematy do rozmowy, ponieważ oboje posiadacie czworonogi! Taka relacja może rozwinąć się w bliską przyjaźń, a nawet związek! 

Pies będzie Cię wspierać w kryzysowych sytuacjach

Pies może być bardzo pomocny w kryzysowych sytuacjach, ponieważ może dostarczyć miłości, wsparcia i obecności, które mogą być bardzo pomocne w trudnych chwilach. Wiele osób twierdzi, że ich psy są dla nich nieocenionym wsparciem emocjonalnym i fizycznym w trudnych chwilach. Niektóre psy są również specjalnie szkolone do pracy z osobami w kryzysie, takimi jak psy terapeutyczne lub psy przewodnicy dla osób z niepełnosprawnościami. Te psy są szkolone do rozpoznawania i reagowania na sygnały emocjonalne i fizyczne swoich właścicieli i mogą pomóc im w radzeniu sobie z trudnymi emocjami lub sytuacjami. Pamiętaj jednak, że pies nie może być lekarstwem na wszystkie dolegliwości i w niektórych sytuacjach konieczna jest konsultacja z lekarzem specjalistą.

Pies może mieć wpływ na pracę Twojego serca! 

Nie każdy wie, ale psy mają wpływ na pracę serca człowieka! Przyjaźń z psem może przyczynić się do poprawy stanu emocjonalnego i fizycznego człowieka, a to może mieć pozytywny wpływ na jego serce. Badania, które dotąd zostały przeprowadzone, wskazują, że ludzie, którzy są właścicielami psa lub innego zwierzęcia, mogą mieć niższe ryzyko chorób serca i cukrzycy oraz niższe ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Pies może również pomóc w zachęcaniu do aktywności fizycznej, co może pomóc w utrzymaniu zdrowego serca.

Pies pomoże Ci się odstresować

Jeśli kiedykolwiek zadawałeś sobie takie pytanie, to tak, psy mogą pomóc ludziom radzić sobie ze stresem i to w bardzo różny sposób! Psy są znane ze swojej lojalności i oddania, co może pomóc ludziom poczuć się bezpieczniej i bardziej otoczonym opieką. Pies może również dostarczyć ludziom uczucia miłości i akceptacji, co może pomóc im poczuć się lepiej. Spędzanie czasu z psem może również pomóc ludziom odprężyć się i odciągnąć od stresujących myśli. Nawet samo obcowanie z psem, takie jak głaskanie go czy spacer z nim, może pomóc ludziom zmniejszyć poziom stresu.

Pies może zwiększyć Twoją aktywność fizyczną

Posiadanie psa może być dobrym sposobem na zwiększenie aktywności fizycznej człowieka. Psy potrzebują regularnych spacerów i zabaw, co może zachęcić właściciela do aktywności fizycznej. Dzięki swojemu pupilowi zwiększysz swoją aktywność fizyczną i będziesz więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, a to może korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Posiadanie psa może również zachęcić ludzi do uprawiania sportu z psem, takiego jak bieganie czy jogging z psem.

Pies może Cię wspomóc w naprawdę wielu trudnych i stresujących sytuacjach, dodatkowo dzięki swojemu pupilowi możesz poznać nowe osoby i zyskać super znajomości. Zwierzę może bardzo pozytywnie odmienić Twoje życie! Pamiętaj jednak, że jeśli czujesz się źle fizycznie lub psychicznie, to koniecznie skontaktuj się z lekarzem, ponieważ to właśnie on w takich momentach może Ci realnie pomóc!